Du musst ausrechnen, welche Arbeit aufgewendet werden muss, um die Feder aus der Ruhelage \(x=0\) in die Auslenkung \(x=1\) zu bringen:
\(E_{pot}(1) = -\int_0^{1}F(x)\, dx\)
Damit ergibt sich (Rechnung hier):
\(E_{pot}(1) \approx 4\, \text{Nm}\)
\(E_{pot}(-1)\) bekommst du jetzt bestimmt selbst raus.