Hallo limonade,
für den Betrag FR der Reibungskraft gilt einfach
FR = m · |a| = μG · FN = μG · m · g
μG · m · g = m · |a| | : m | : g | ↔
μG = |a| / g [ ≈ 4 m/s2 / 10 m/s2 = 0.4, genauer: 4 m/s2 / 9.81 m/s2 ≈ 0,408 ]
Der Betrag bei a steht, weil die durch das "Bremsvermögen" bewirkte Beschleunigung a (Bremsverzögerung) ein negatives Vorzeichen hat. (Die durch Letztere bewirkte Bremskraft wirkt entgegen der Bewegungsrichtung.)
Gruß Wolfgang