Salut,
diesmal musst du nicht lange auf eine Antwort warten :)).
Berechne zunächst die Massen vor und nach der Reaktion und anschließend den Massendefekt.
(Soltest du gegebenenfalls damit noch Probleme haben, einfach kurz Bescheid geben.)
Bei deinem Beispiel ist (nach meiner Berechnung) die Summe der einzelnen Massen nach der Reaktion kleiner als zu Anfang. Das lässt auf eine exotherme Reaktion schließen. Die Differenz der Massen wird dabei in Energie umgewandelt.
A propos: Wenn ihr das im Unterricht noch nicht gemacht habt, warum redet ihr dann nicht mit eurem zuständigen Lehrer ?
Schöne Grüße :)