Hallo
schwierig ist wohl sehr Ansichtssache, eigentlich eine der leichtesten möglichen Aufgaben.
36N/m gibt doch genau an, wieviel N man braucht um die Feder um 1m zu dehnen, für 0,22m dann eben 0,22 mal so viel .F=D*s
Spannenergie hattet Ihr sicher mit E=D/2s^2, wenn nicht
E = ∫ F*ds von 0 bis 0,22m integrieren.
Gruß lul