Hallo,
a)
In der Ausgangslage befindet sich der Körper am Ende der entspannten Feder und wird dann langsam herabgelassen, bis sich in der Entfernung s vom Ausgangspunkt die Gewichtskraft FG und die " Rückstellkraft " F der Feder ausgleichen (Gleichgewichtslage):
Hooke'sches Gesetz: F = D · s = FG = m · g
→ s = m · g / D
b)
Wenn man Energieverluste durch Reibung vernachlässigt, fällt der Körper um s bis zur Gleichgewichtslage und dann noch einmal um die Strecke s über die Gleichgewichtslage hinaus, bis sich die kinetische Energie, die er in der Gleichgewichtslage hat, vollständig in elastische Energie der Feder umgeformt hat.
Er ist also im tiefsten Punkt um 2s von der Ausgangslage entfernt.
Danach schwingt er harmonisch mit der Amplitude s um die Gleichgewichtslage.
Gruß Wolfgang